Día Mundial del Corazón – 2023
Por la Dra. Hyon Choe – Cardióloga infantil – Mn 104027
Desde el año 2000, el 29 de septiembre se ha convertido en un día de vital importancia en todo el mundo: el Día Mundial del Corazón. Este evento busca concientizar a la población sobre las enfermedades cardiovasculares y la importancia de prevenirlas.
En la actualidad, las enfermedades cardiovasculares son la principal causa de muerte a nivel global, cobrándose la vida de alrededor de 18 millones de personas cada año. Este número supera las muertes causadas por el cáncer y las enfermedades respiratorias, lo que resalta la urgente necesidad de tomar medidas significativas para abordar este problema de salud pública.
Pero, ¿cómo podemos comprender la magnitud de este desafío? La respuesta podría estar más cerca de lo que pensamos: todos conocemos a alguien, ya sea un familiar, un amigo o un vecino, que ha sido afectado por una enfermedad cardíaca. A medida que envejecemos, estos nombres se multiplican, subrayando la relevancia de este asunto en nuestras vidas.
A lo largo del tiempo, la población con problemas cardiovasculares ha aumentado significativamente debido a la aterosclerosis, una afección que daña las arterias y aumenta las tasas de mortalidad por enfermedades cardíacas. Lo impresionante es que la aterosclerosis es prevenible y, en la actualidad, se considera una pandemia global. Entonces, ¿cómo podemos detenerla? La Asociación Americana del Corazón ha propuesto siete métricas de salud cardiovascular que, si se siguen, reducen significativamente el riesgo de enfermedad cardíaca:
- Abstenerse del tabaco.
- Realizar actividad física regularmente.
- Mantener una dieta saludable.
- Mantener una presión arterial baja (menos de 120/80).
- Mantener un nivel de colesterol total bajo (menos de 200mg/dl).
- Prevenir la diabetes mellitus, que puede ser desencadenada por una dieta rica en azúcares.
- Evitar la obesidad.
Les propongo un ejercicio mental: reflexionen sobre cuántos de estos siete factores cumplen ustedes o sus seres queridos. La conclusión podría ser que necesitamos cambiar algunos hábitos.
La vida actual, caracterizada por la inmediatez y la falta de tiempo para pausar y reflexionar, nos lleva a sacrificar la salud cardiovascular. La aterosclerosis comienza desde temprana edad y continúa si no intervenimos.
Esta pandemia es silenciosa pero avanza sin cesar, y lo preocupante es que se puede prevenir. Entonces, ¿por qué dedicar un día a concientizar sobre la salud del corazón? La respuesta es clara: prevenir es fundamental. Como dice el refrán, “más vale prevenir que curar.”
El Peligro de la Muerte Súbita
La Importancia de la #RCP
La muerte súbita representa un problema sustancial de salud pública, ya que ocasiona muertes prematuras e inesperadas en un lapso de tiempo muy corto desde el inicio de los síntomas. Esto supone un desafío devastador con un impacto profundo en la sociedad. En más del 70% de los casos, estos eventos ocurren en lugares como el hogar, el trabajo, campos deportivos y otros espacios públicos, conocidos como ámbitos extrahospitalarios.
En estas situaciones, un familiar, amigo o incluso un espectador ocasional se convierte en la primera persona que puede brindar asistencia en un episodio de esta naturaleza. A nivel global, se estima que alrededor de 3 millones de personas mueren por muerte súbita cada año.
En Argentina, esto equivale a aproximadamente 40 mil casos anuales de muerte súbita, lo que significa que una nueva víctima se cobra cada 15 minutos. Según la American Heart Association (AHA), administrar RCP a una persona duplica o triplica sus posibilidades de sobrevivir a un episodio de muerte súbita. Con el objetivo de capacitar a la comunidad en general para prevenir estas tragedias, la Federación Argentina de Cardiología (FAC) ha desarrollado el proyecto “Salva una Vida con tus Manos”.
Este proyecto busca extender su alcance a lo largo y ancho del país, fortaleciendo la Red Nacional de RCP.
En el Día Mundial del Corazón, el viernes 29 de septiembre, se brindaron cursos gratuitos de RCP en múltiples ubicaciones, incluyendo la Legislatura Porteña y la Base Marambio en la Antártida. Cabe destacar que este proyecto ha sido reconocido y respaldado por la Organización Mundial del Corazón debido a su relevancia como estrategia fundamental para salvar vidas.
La Importancia de la Respuesta Rápida Es esencial comprender que la muerte súbita ocurre principalmente debido a arritmias cardíacas malignas, como la fibrilación ventricular, que generan una actividad eléctrica cardiaca caótica e ineficaz para mantener el ritmo cardíaco adecuado. Cuando esto sucede, el corazón deja de bombear sangre, la presión arterial disminuye rápidamente y se interrumpe el flujo sanguíneo hacia el cerebro y el resto del cuerpo. En consecuencia, los órganos comienzan a sufrir daños, y el cerebro es especialmente vulnerable.
Cada minuto que pasa sin recibir atención adecuada disminuye significativamente las posibilidades de supervivencia, reduciendo un 10% las probabilidades con cada minuto adicional. Por lo tanto, la reanimación debe iniciarse de manera rápida, idealmente en menos de tres minutos desde el inicio de la emergencia. La Ley 27.159 de “Muerte Súbita. Sistema de Prevención Integral,” promovida por la Federación Argentina de Cardiología, establece la obligatoriedad de contar con al menos un desfibrilador automático externo (DEA) en lugares públicos y privados con una alta concentración de personas.
La desfibrilación dentro de los primeros 3 a 5 minutos de un episodio de muerte súbita puede aumentar las tasas de supervivencia entre un 50% y un 70%. La prevención, especialmente en adultos, se centra en la detección y el control de los factores de riesgo cardiovascular. Las visitas regulares al médico de cabecera, evaluaciones físicas, electrocardiogramas y pruebas de esfuerzo son fundamentales para identificar y tratar afecciones cardiovasculares. También es importante destacar que, en el caso de los niños y jóvenes, las evaluaciones cardiológicas antes de la actividad física competitiva o recreativa son esenciales. La Federación Argentina de Cardiología trabaja activamente en la creación de la Red Nacional de RCP y Áreas Cardioasistidas, con el objetivo de capacitar a la población en las maniobras de RCP.
La prevención y la capacitación se convierten en herramientas fundamentales para salvar vidas y generar conciencia sobre la importancia de la salud cardiovascular. Uniendo Fuerzas para Salvar Vidas .
Contexto
Las personas con mayor riesgo de muerte súbita se encuentran tanto en la infancia (hasta el sexto mes de vida) como en la edad adulta, principalmente debido a enfermedades cardiovasculares relacionadas con factores de riesgo como la hipertensión arterial, la diabetes, el tabaquismo y el sedentarismo. En los niños y jóvenes, la muerte súbita es menos frecuente y suele estar relacionada con anomalías cardíacas congénitas. Es crucial comprender que la muerte súbita se produce debido a arritmias cardíacas malignas que interrumpen el ritmo cardíaco normal, lo que lleva a una parada cardíaca. Cada minuto es crítico en la atención de una parada cardíaca, ya que la probabilidad de supervivencia disminuye rápidamente. Por lo tanto, la capacitación en RCP y la disponibilidad de desfibriladores automáticos externos (DEA) son esenciales para salvar vidas en casos de emergencia cardíaca.
Juntos, podemos marcar la diferencia y salvar vidas!!!
Un trabajo en equipo
En un esfuerzo conjunto entre organizaciones sociales, y el gobierno de la Ciudad de Buenos Aires – el viernes 29 de septiembre de 2023 – se iluminaron de rojo el Obelisco, la Legislatura porteña y varios edificios emblemáticos de la capital. Esta iniciativa buscó crear conciencia sobre la principal causa de muerte a nivel mundial y la necesidad de prevenir estas muertes prevenibles. Además de la Ciudad de Buenos Aires, varias ciudades de Argentina se han unido a esta cruzada de entrenamiento gratuito para la comunidad.
ver nota completa link
Este evento fue posible gracias a la colaboración de las siguientes ONGs:
- Labor Médica: https://onglabormedica.org/
- Asociación Civil Acercando Naciones: https://ong.acercandonaciones.com/
- Federación Argentina de Cardiología: https://www.fac.org.ar/
- Sociedad Argentina de Cardiología de Buenos Aires: https://www.socaba.net/